nach dem Konzept der Harvard Medical School

Neue Kurse Starten Am   7. Oktober 2025 

Aktuelle Kurse

Taiji testen in den Sommerferien

Angebot 3 mal Taiji für 30 €: 12, 19, und 26. August jeweils 14:30 - 15:30 Warteliste 

Neuer Präventionskurs ab 7. Oktober 2025

Dienstags 14:30 - 15:30. Schnell anmelden, es gibt nur 6 Plätze, 3 sind reserviert. Die Präventionskurse haben 10 Stunden und kosten 160€.

Die GKV bezuschusst meine Kurse mit bis zu 150€. Die Kurs ID für die Krankenkasse ist KU-ST-68CMHN.

Probestunden nach Absprache sind Dienstags 14:30 möglich.

Formlaufen

für Teilnehmer, die die ZhaoBao Miniform gelernt haben, immer  Dienstags von 13:00-14:00.

Am 2. August 2025 findet kein Unterricht statt.Im September findet kein Unterricht statt.

Einstieg ist jederzeit möglich für Teilnehmer, die die ZhaoBao 10er Form beherrschen. Die Teilnahme am Kurs ist möglich als:

  • Präventionskurs 7.10.-9.12.2025   (Zuschuss der GKV bei regelmäßiger Teilnahme bis 150€)  
  • mit einer 10er Karte 200€, 20% Rabatt bei Anschlusskarte.
  • „Walk ins“ ohne regelmäßige Teilnahme zahlen 20€ pro Stunde.

Der Unterricht findet statt  in der Hein-Kröger-Str.35 in Hamburg Iserbrook. Zur Anmeldung oder bei Fragen bitte email an taiji@tares.org.

Privatstunden

Nach Absprache unterrichte ich Sie auch gerne ganz privat in einer Einzelstunde (60 Minuten). Die Privatstunde kostet bei einem Hausbesuch 80€ inklusive Anfahrt und in der Hein-Kröger-Str. 50€. Zur Zeit gibt es einen freien Platz, Dienstags 11:30.

Der DGIM (Deutsche Gesellschaft für innere Medizin)  in Wiesbaden Anfang Mai 2025 stand dieses Jahr unter dem Thema  "Resilienz". Das ist ein schönes Thema für Taijiquan. Wir entwickeln neben Kraft, Flexibilität und Balance eben auch Resilienz. Wir trainieren unsere Selbstwirksamkeit, um unseren Körper und Geist in den jeweils individuell bestmöglichen Zustand zu bringen. Ich habe viel gelernt über Stress, Ernährung, Mikrobiom und vieles mehr. 4 intensive Tage.  

Taijiquan im Lichte der Wissenschaft. Man lernt nie aus. Danke an das Team des Osher Center for integrative Health.