Dienstags 14:30 - 15:30. Der Kurs ist ausgebucht. Meine Präventionskurse haben 10 Stunden und kosten 160€. Ab Januar 2026 gibts einen neuen Kurs.
Die GKV bezuschusst meine Kurse mit bis zu 150€. Die Kurs ID für die Krankenkasse ist KU-ST-68CMHN.
für Teilnehmer, die die ZhaoBao Miniform gelernt haben, immer Dienstags von 13:00-14:00.
Im September findet kein Unterricht statt.
Einstieg ist jederzeit möglich für Teilnehmer, die die ZhaoBao 10er Form beherrschen. Die Teilnahme am Kurs ist möglich als:
Der Unterricht findet statt in der Hein-Kröger-Str.35 in Hamburg Iserbrook. Zur Anmeldung oder bei Fragen bitte email an taiji@tares.org.
Nach Absprache unterrichte ich auch gerne ganz privat in einer Einzelstunde (60 Minuten). Die Privatstunde kostet bei einem Hausbesuch 80€ inklusive Anfahrt und in der Hein-Kröger-Str. 50€. Zur Zeit gibt es einen freien Platz, Dienstags 11:30.
Unser schöner Übungsraum in der Hein-Kröger-Str. 35 "Raum für Yoga". Im Sommer kühl und im Winter heimelig. Ein wunderbarer Holzschwingboden und bodentiefe Tageslicht Fenster schaffen eine richtig schöne Atmosphäre zum Entspannen und Üben.
Der DGIM (Deutsche Gesellschaft für innere Medizin) in Wiesbaden Anfang Mai 2025 stand dieses Jahr unter dem Thema "Resilienz". Das ist ein schönes Thema für Taijiquan. Wir entwickeln neben Kraft, Flexibilität und Balance eben auch Resilienz. Wir trainieren unsere Selbstwirksamkeit, um unseren Körper und Geist in den jeweils individuell bestmöglichen Zustand zu bringen. Ich habe viel gelernt über Stress, Ernährung, Mikrobiom und vieles mehr. 4 intensive Tage.
Taijiquan im Lichte der Wissenschaft. Man lernt nie aus. Danke an das Team des Osher Center for integrative Health.
